Step fitness na cvičenie aerobik 2 stupne podesta

Step fitness na cvičenie aerobik 2 stupne podesta

STEP FITNESS NA CVIČENIE

• Pre tréningy domáce, aeróbne a rehabilitačné
• Pre začiatočníkov aj stredne pokročilých športovcov
• Možnosť nastavenia výšky stepu (10 / 15 cm)
• Protišmykový povrch
• Gumené nožičky
• Odolný a trvanlivý materiál
• Ľahká konštrukcia
• Zabezpečuje odpruženie počas cvičenia

CVIČTE VŠESTRANNE

Step je univerzálne fitness zariadenie, vďaka ktorému môžete vykonávať mnoho aeróbnych a intervalových cvičení, a dokonca aj silových cvičení s využitím ďalšieho vybavenia. Cvičenie na tomto type zariadenia vám umožní starať sa o zdravú a štíhlu postavu vo vašom domove.

MODULÁRNA KONŠTRUKCIA

Môžete prispôsobiť výšku stepu aktuálne vykonávaným cvičeniam. To umožňuje správny výber intenzity tréningu, čo prispieva k ešte rýchlejším výsledkom.

• I. STUPEŇ - výška 10 cm
• II. STUPEŇ - výška 15 cm

PROTIŠMYKOVÝ POVRCH

Bezpečnosť počas tréningu je veľmi dôležitá, preto je povrch stepu pokrytý matným materiálom s vhodnou textúrou. Vďaka tomu pri cvičení udržiavate plnú stabilitu a vaše nohy nešmýkajú po podeste.

ODOLNÝ MATERIÁL

• Špeciálne zosilnený materiál zabezpečuje trvanlivosť celej podesty na dlhé roky používania.

PROTIŠMYKOVÉ NOŽIČKY

• Gumené nožičky zabezpečujú, že step zostáva na svojom mieste a nepohybuje sa počas tréningu, ani pri intenzívnych skokoch.

CVIKY S VYUŽITÍM STEPU

Na sociálnych sieťach môžeme nájsť mnoho videí s hotovými tréningami s využitím stepu, ktoré nám umožnia ľahko a bezpečne začať cvičiť. Tu je niekoľko základných cvikov:

• Drepy
• Dipy
• Preskoky z nohy na nohu
• Skoky na podestu
• Cvičenie s využitím činiek / kettlebellov / gúm

ŠPECIFIKÁCIA

• Farba: Čierna / zelená
• Počet stupňov: 2
• Dĺžka: 67 cm
• Šírka: 27 cm
• Výška: 10/15 cm
• Využitie: domáci tréning / aeróbne / fitness
• Hmotnosť: 3 kg
• Rozmery balenia: 70x30x11 cm
• Značka: ModernHome